Assalamualaikum Wr. Wb.
Pada materi tutorial kali ini kita akan memperkenalkan Jurus Taekwondo yang lainnya yang di beri nama Poomse 3 , dan lebih lengkapnya adalah Gybon Poomse Basick 3
Jurus Poomse Basick 1 ini di kenalkan untuk pengguna Sabuk Kuning polos,. Saat siswa telah menghafal gerakan poomse Basick 1 , dan 2
Jurus Poomse 3 ini saat akan di latih di harapkan memperbanyak gerakan latihan pada dasar tangkisan nya yaitu Area Makki, Bakat Palmok Bakat Makki, Elgol Makki, dan Untuk serangannya nya adalah pukulan Momtong Jierugi.
Tangkisan Bakat Palmok Bakat Makki (Tangkisan Kearah Dada mengunakan sisi batang tangan luar, Kepalan tangan menghadap keatas)
Untuk Kuda kudanya adalah kuda kuda apkoebi dan Yougeum Soegi, yaitu kuda kuda Panjang dan kuda kuda samping
Jurus ini saat di kenalkan di tempat latihan atau di dojang di terkadang di beri nama Gybon Poomse 3.
Gibon poomse 3 ini mesti di ingat oleh siswa latihan yaa. Gerakan untuk hitungan langkahnya sama dengan Gibon poomse 1, dan 2 yaitu 20 hitungan langkah.
Gerakan tangan pada setiap langkah sbb
√ Langkah 1. : Bakat Palmok Bakat Makki (Tangkisan Kearah Dada mengunakan sisi batang tangan luar).
√ Langkah 2. : Momtong Jierugi
(Pukulan Kerah dada atau kearah ulu hati lawan )
√ Langkah 3. : Bakat Palmok Bakat Makki
√ Langkah 4. : Momtong Jierugi
√ Langkah 5. : Area Makki
√ Langkah 6. : Momtong Jierugi
√ Langkah 7. : Momtong Jierugi
√ Langkah 8. : Momtong Jierugi
√ Langkah 9. : Bakat Palmok Bakat Makki
√ Langkah 10. : Momtong Jierugi
√ Langkah 11. : Bakat Palmok Bakat Makki
√ Langkah 12. : Momtong Jierugi
√ Langkah 13. : Area Makki
√ Langkah 14. : Momtong Jierugi
√ Langkah 15. : Momtong Jierugi
√ Langkah 16. : Momtong Jierugi
√ Langkah 17. : Bakat Palmok Bakat Makki
√ Langkah 18. : Momtong Jierugi
√ Langkah 19. : Bakat Palmok Bakat Makki
√ Langkah 20. : Momtong Jierugi
(Gibom Poomse 2 Selesai)
Pada hitungan yang kedua, ke empat, pukulannya di ganti menjadi pukulan kearah atas dada atau moomtong jierugi dan kuda kudanya menggunakan kuda kuda yougeum sugi, atau kuda kuda samping
Pada hitungan ke 6 sampai ke 8, gerakan tangannya mau meluncur gunakan pukulan momtong jierugi dengan kuda kuda nya gunakan kuda kuda yougeum sugi atau kuda kuda samping.
Begitu juga pada hitungan ke 14 sampai ke hitungan ke 16. Gerakan tangannya sama Pada gerakan ke 6 sampai gerakan 8 tadi,
Oke kita langsung saja kepada tuturial video ya.
Selamat mencoba melatih Gybon Poomse basick 3 di Video Tutorial diatas. Selamat berlatih.
Salam Kyongre
