Tutorial Taekwondo DRCTI
Dolyo Chagi
Assalamualaikum Wr.Wb.
Salam kyongre Sahabat Semua.
Pertemuan Halaman Tekhnik Tendangan Kali ini kita akan perkenalkan salah satu Tekhnik Taekwondo yang di beri nama Dolyo Chagi.
Apa itu Dolyo Chagi dan Apa saja Sasaran Sasaran Yang di Dapat dengan mengenal Tekhnik Dolyo Chagi serta bentuk Gerakan nya.
Kali ini Sabeum Perkenalkan Step By Step ya.
Dolyo Chagi adalah Salah Satu tekhnik tendangan yang dilakukan dengan mengarahkan tendangan ke arah samping secara tamparan mengunakan punggung kaki targetnya kepada sasaran baik di arahkan ke atas atau kepala lawan maupun ke arah dada atau ulu hati lawan.
Nama Basick nya adalah Dolyo chagi, nah untuk nama Ini di koneksikan kepada arah sasaran lawan nantinya akan menjadi nama lengkap sesuai kemana arah sasarannya.
Jika arah sasarannya ke arah atas atau kepala lawan. Nama Dolyo Chagi menjadi Elgol Dolyo Chagi
Jika Arah Sasarnnya ke arah dada atau ulu hati lawan, maka nama nya menjadi Momtong Dolyo Chagi.
Nah sekarang udah mengenal nya yaaa.. Sekarang kita pada Sasaran yang didapat dengan mengenal Latihan Basick Kick Dolyo Chagi ini.
Posisi Kaki saat menendang mengunakan paal kaki atau punggung kaki,
Saat kaki sudah di luncurkan usahakan di tarik kembali dengan efektif nya otot paha dan tungkai kaki dilipat kembali di depan atau saat melepaskan tendangan (Tips " Nendang nya Jangan lupa Snapping")
Perhatikan juga kaki di bawah yang berfungsi sebagai tumpuan, lepaskan saja arah tumit kaki sesuai putaran pinggang jika saat kita menendang. Jangan kaku dan menjadikan tumit menjadi poros putaran, gunakan upchuk atau alas / tapak jari kaki menjadi poros.
Contoh Upchuk menjadi poros untuk putaran badan kita saat berputar.
Gambar
Contoh Serangan dengan Mengunakan Dolyo Chagi yang cepat, tepat dan Seimbang
Contoh Attackcounter Dolyo Chagi
Nah. Sekarang udah kenal yaaa. Tendangan Taekwondo dengan nama Dolyo Chagi.
Sekarang saat nya kita berlatih via panduan tutorialnya..
Selamat berlatih dan Jangan lupa Sebelum latihan kita berdoa terlebih dahulu
Perhatian :
Streching dan pemanasan dulu sebelum ke tahap latihan ini.
Latih Dolyo Secara rutin. Tidak akan menjadi mahir tendangan Dolyo Hanya du latih dalam sehari semalam. Hanya akan mahir dilakukan secara kontinue dan berulang ulang.
Salam Kyongre Dari Sabeum
Assalamualaikum Wr Wb
