Diary Taekwondo DRCTI
Assalamualaikum Wr.. Wb..
Bertemu kembali bersama kami Dolke Rayyan Taekwondo Club. Blog berbagi informasi tentang Taekwondo dan share diary latihan anak anak latihan Dolke Rayyan Club di Dumai.
Apa kabar teman teman semoga sehat selalu dan tetap dalam semangat untuk berlatih Taekwondo.
Kali ini kami post di blog ini diary latihan kami dimana untuk teman, sahabat dan siswa latihan Taekwondo semoga selalu dapat kami berbagi share dan add memories latihan kami untuk pengunjung blog kami.
Ini teman kita namanya Ayyup (Panggilan) klo nama lengkap Syafar Ayyup. Lagi latihan Loncatan.
Loncatan beda yaa dengan lompatan. Klo loncatan star kaki nya dengan dua kaki. Klo lompatan star kakinya Dengan 1 kaki.
Latihan loncatan ini di berikan agar nantinya ayyup dapat melatih kekuatan otot kaki. Disaat sudah dapat kekuatan otot kaki nantinya tentunya dapat mendukung gerakan tekhnik tendangan yang membutuhkan lompatan.
Lompatan disini tentunya perlu juga kontrol tubuh dan ayup nanti dapat melompat kepada ukuran yang lebih tinggi dan jauh, semoga ayyup bisa melompat ke yang lebih tinggi.. Nah disini lompatannya di tempat rendah dulu karna masih pemula.
Saat Latihan lompatan sudah bagus tentunya nanti gerakan latihan yang butuh lompatan sebagai tekhnik tendangan seperti Twio Dwi Chagi, Twio Dwi Hurigi dapat juga dikuasai dengan bagus karna sudah melatih kontrol lompatan yang baik Dan benar.
Intip bentuk tendangan Yang menjadi tumpuan lompatan sebagai pendukung tekhnik tendangan. Nah semoga Ayyup bisa melakukan nya tekhniknya tendangan tinggi atau tekhnik cakep ini seperti Twio Dwi Chagi Dan Twio Dwi Hurigi.
Contoh bentuk tendangan Two Dwi chagi dan contoh tendangan Dwi Hurigi.
Klo pemula yaa hanya mengenalkan bentuk lompatan dan cara mengambil star serta mencari posisi kontrol lompatan nya agar lebih fresh dulu.
Nah teman teman. Yuk kita lihat gerakan latihan ayyup saat latihan lompatan di sesion rendah dulu.
Moga kedepan lebih tinggi lagi lompatannya untuk dilatih.. Aamiin
Video diary ayyup latihan lompatan.
Sesion Diary waktu latihan Stamina Dan Fisik habis lari jogging kita langsung latihan lompatan.
