Assalamualaikum Wb..Wr..
Kali ini Diari Latihan Speed Sambil Bermain Lomba berebut Tongkat.
Salam Kyongre Teman Dan Sahabat DRCTI Dimanapun Berada. Semoga Selalu dalam keadaan Sehat , Bahagia, Dan Dalam Lindungan Allah Yang Maha Penyayang.
Alhamdulillah sesi kali ini kami berbagi Share latihan menarik nih bagi usia pemula dalam rangka melatih kelincahan Dan kecepatannya.
Pada sesi latihan ini anak usia dini Di berikan kegiatan bermain tetapi unsur melatih kecepatan dan kelincahannya merebut tongkat Di garis finis.
Anak anak Di berikan rasa bergembira dan berkompetisi untuk dapat menang berkelompok, setiap peserta Di belakang nya adalah team saling mengisi torehan angka menang mendapatkan tongkat.
Dibagi dalam beberapa team untuk saling mengejar poin kemengan bagi team setiap session meraih tongkat
OK kita langsung saja kepada video beberapa latihan nya disini semoga bermanfaat
Awal pertama barisan pertama bersiap Siap mengambil start, kemudian lari sampai ke garis tengah yang Di tandai sebagai garis kembali untuk bertepuk tangan dengan teman team nya Di garis starting berdiri.
Setiap peserta harus diberikan sangsi atau batal jika tidak sampai toss bersama temannya atau Di garis tengah tidak fully melewati garis tengah nya.
Bergerak lari mesti 3 kali mendapatkan toss teman, kemudian baru Di selesaikan dengan merebut tongkat Di garis finis.
Setelah sesion lari bolak balik dapat Di teruskan dengan cara larinya Di mulai dengan starting melakukan beberapa gerakan kelincahan lainnya seperti
Sliding Zig zag kesamping, lari nare chagi Di tempat dengan masing masing hitungan 5x, untuk perdana. Untuk kelanjutannya bisa Di tambah durasi nya sessuaikan Saja boleh 8x atau boleh juga 10x
OK kita langsung saja Pada video diaries kami dibawah ini
Demikian lah share Diari Kami terima kasih telah berkunjung save Di blog kami y'all
Salam Kyongre dari kami Dolke Rayyan Club
Assalamualaikum Wr. Wb
