Tutorial Taekwondo DRCTI
Assalamualaikum Wr Wb
Bertemu kembali bersama kami di Blog DRCTI berbagi Artikel, Tips dan Info menarik Tentang Taekwondo Serta blog bagi pengunjung yang ingin mengenal beberapa nama gerakan Taekwondo.
Taekwondo sudah dikenal di berbagai negara dan khusus nya di Indonesia sudah berkembang pesat dengan hadirnya kelas kelas latihan di setiap provinsi dan kabupaten di seluruh Indonesia.
Taekwondo juga merupakan kelas latihan yang di gemari pria maupun wanita, juga tidak mengenal umur, baik tingkat anak anak, remaja maupun dewasa, siapa saja dapat mengikuti kelas latihan Taekwondo.
Setiap Kelas latihan yang di ikuti Baik anak- anak, remaja, maupun dewasa, mempelajarinya Taekwondo juga mengenal tingkat murid pemula maupun tingkat murid lanjutan serta tingkat mahir, yang di labeli dengan tanda sabuk sebagai tingkat kelas murid.
Setiap Kenaikan Tingkat Sabuk, bagi pelaku beladiri Taekwondo wajib diuji tingkat sabuknya dalam program ujian kenaikan tingkat, saat akan mengikuti ujian tingkat pasti akan di temui kosa kata untuk jurus dan tekhnik serta kosa kata lainnya dalam bahasa Korea,
Nah untuk dapat lulus tentunya dapat menguasai tekhnik dan tahu nama nama jurus dalam kosa kata Taekwondo yang berasal dari bahasa Korea
Disini kita akan perkenalkan Daftar Nama nama jurus, atau gerakan, hitungan serta bahagian sasaran, semoga bermanfaat.
Bahagian Arah Sasaran
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Elgol | Bagian Atas atau Kepala atau Muka |
| Momtong | Bagian Tengah atau Badan |
| Arae | Bagian Bawah |
Bagian Tubuh yang menjadi sasaran.
1. Eolgol (Bagian Atas atau Kepala atau Muka)
Bagian yang termasuk eolgol diantaranya adalah tulang belikat,wajah, kepala, dagu, jakun, tulang diantara mata, bagian atas serta bawah bibir.
2. Momtong (Bagian Tengah atau Badan)
Bagian yang termasuk momtong adalah perut, ulu hati,rusuk atau tulang iga, serta dibawah tulang rusuk dimana ginjal terletak didalamnya.
3. Arae (Bagian Bawah)
Bagian yang termasuk area adalah bagian tubuh pusar ke bawah, diantaranya rongga bawah perut, selangkangan, paha bagian dalam, dan kemaluan.
Bahagian Tubuh Yang Di Gunakan Untuk Serangan Dan Pertahanan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Son | Tangan |
| Pal | Pergelangan Tangan |
| Jumeok | Kepalan Tangan |
Deung Joomeok : Kepalan Tangan Bagian Belakang
Pyong Joomeok : Kepalan Bagian Jari Yg Dilipat
Bam Joomeok : Jari Tengah/Telunjuk Ditekuk
Sonal atau Pisau Tangan
Batang Soon : Bantalan Telapan Tangan
Mok atau Leher
Bakat Palmeuk : Lengan Bagian Luar
An Palmook : Lengan Bagian Dalam
Pal Kup : Siku Tangan
Bal : Pergelangan Kaki
Bal Nal : Pisau Kaki
Bal Deung : Punggung Kaki
Ap Chuk : Telapak Kaki
Dwi Chuk : Tumit Kaki
Mooreup : Lutut
Tekhnik Dalam Taekwondo
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Soegi | Tekhnik Kuda Kuda |
| Chagi | Tekhnik Tendangan |
| Jieruegi | Tekhnik Pukulan |
| Makki | Tekhnik Tangkisan |
| Chiegi | Tekhnik Sabetan |
| Chiruegi | Tekhnik Tusukan |
A. Kuda-Kuda (SEOGI)
Sikap kuda-kuda di dalam seni bela diri taekwondo terbagi menjadi tiga macam, yaitu:
Neolpyo Seogi atau sikap kuda-kuda terbuka.
Moa Seogi atau sikap kuda-kuda tertutup.
Teuksu Poom Seogi atau sikap kuda-kuda khusus.
Sikap Kuda-Kuda Terbuka diantaranya adalah sebagai berikut :
Naranhi Seogi = Sikap Sejajar.
Juchum Seogi = Sikap Duduk.
Ap Seogi = Sikap Jalan Pendek.
Ap Kubi Seogi = Sikap Jalan Panjang.
Dwit Kubi = Sikap Kuda-Kuda L.
Beom Seogi = Sikap Kuda-Kuda Harimau.
Sikap Kuda-Kuda Tertutup diantaranya adalah sebagai berikut:
Moa Seogi = Sikap Kuda-Kuda Tertutup.
Koa Seogi = Sikap Kuda-Kuda Kaki Menyilang.
SikapKuda-Kuda Khusus diantaranya adalah sebagai berikut:
Kibon Junbi Seogi = Sikap Kuda-Kuda Siap.
Bojumeok Junbi Seogi = Sikap Kuda-Kuda Siap dengan Menutup Kepalan.
B. Tendangan (CHAGI)
Tendangan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Ap Chagi | Tendangan depan ke arah perut menggunakan upchuk kaki depan |
| Dollyo Chagi | Tendangan dari arah samping mengunakan Bantalan kaki |
| Yeop Chagi | Tendangan samping menggunakan pisau kaki |
Ap Chagi yaitu Tendangan depan ke arah perut menggunakan upchuk kaki depan
Dollyo Chagi yaitu Tendangan dari arah samping
Yeop Chagi yaitu Tendangan samping menggunakan pisau kaki
Dwi Chagi yaitu Tendangan belakang
Twieo Ap Chagi yaitu Tendangan depan yang dilakukan sambil melompat
Twieo Dwi Chagi yaitu Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
Twieo Yeop Chagi yaitu Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
Dubal Dangsang Chagi yaitu Tendangan dengan dua target sasaran
Goley / Nare Chagi yaitu Tendangan ganda
Sip Chagi An Chagi yaitu Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
Penriyti Chagi yaitu Tendangan keliling
Dwi Hurigi yaitu Tendangan berputar melalui belakang
Dol”e Chagi yaitu Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit kaki
C. Pukulan (JIREUGI)
Pukulan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Elgol | Bagian Atas atau Kepala atau Muka |
| Momtong | Bagian Tengah atau Badan |
| Arae | Bagian Bawah |
Yeop Jireugi yaitu Pukulan Samping
Chi Jireugi yaitu Pukulan Dari Bawah Keatas
Dolryeo Jireugi yaitu Pukulan Mengait
Pyojeok Jireugi yaitu Pukulan dengan Sasaran
Momtong Jireugi yaitu Pukulan Mengarah ke Tengah (Pukulan Mengarah ke Ulu Hati)
Are Jireugi yaitu Pukulan ke Bawah
Oreon Jireugi yaitu Pukulan Dengan Tangan Kanan Yang Dilakukan Sambil Menendang (Ap Chagi)
Eolgol Jireugi yaitu Pukulan ke Atas (Pukulan Mengarah ke Kepala)
Dujumeok Jeocho Jireugi yaitu pukulan dua kepalan membungkuk meninju ke depan
Chetdari Jireugi yaitu Pukulan ganda ke arah tengah
Dangkyo Teok Jireugi yaitu Pukulan Meninju Rahang
D. Tangkisan (MAKI)
Tangkisan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Eolgol Maki | Tangkisan ke arah kepala |
| An Palmok Momtong Bakkat Maki | Tangkisan ke tengah dari dalam ke luar |
| Bakat Palmok Momtong An Maki | Tangkisan ke tengah dari luar ke dalam |
| Bina Magi An Maki | Tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas |
| Sonnal Momtong Bakat Makki | Tangkisan ke tengah dengan pisau dari dalam Ke Luar |
| Batang Son Momtong An Makki | Tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan |
| Kawi Makki | Tangkisan menggunting |
| Sonnal Bitureo Makki | Tangkisan melintir dengan satu pisau tangan |
| Hecho Makki | Tangkisan ganda ke luar |
| Eotgoreo Arae Makki | Tangkisan silang ke arah bawah |
| Wesanteul Makki | Tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar |
| Arae Maki | Tangkisan ke arah bawah |
D. Sabetan (CHIGI)
Sabetan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Elgol | Bagian Atas atau Kepala atau Muka |
| Momtong | Bagian Tengah atau Badan |
| Arae | Bagian Bawah |
Han Sonnal Mok Chigi yaitu Sabetan dengan Pisau Tangan
Jebipoom Mok Chigi yaitu Sabetan dari Luar ke Dalam dengan Tangkisan Pisau Tangan
Me Jumeok Naeryo Chigi yaitu Sabetan dari Atas ke Bawah
Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi yaitu Sabetan Depan dengan Bonggol Atas Kepalan dengan Sasaran Atas
Palkup Dollyo Chigi yaitu Sabetan Memutar dengan Siku Tangan
Palkup Pyojeok Chigi yaitu Sabetan Siku Tangan dengan Sasaran
Mureup Chigi yaitu Sabetan dengan Lutut
Deung Jumeok Bakkat Chigi yaitu Sabetan dari Dalam ke Luar dengan Bonggol Atas Kepalan
E. Tusukan (CHIREUGI)
Tusukan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Pyeonsonkeut Sewo Chireugi | Tusukan dengan telapak tangan tegak |
| Pyeonsonkeut Upeo Chireugi | Tusukan dengan Telapak Tangan Mendatar |
| Hanson Keut Chireugi | Tusukan dengan 1 Jari Kearah Mata |
| Kawison Keut Chireugi | Tusukan dengan 2 Jari ke Arah Mata |
Hitungan
| Nama | Artinya |
|---|---|
| Dabeon | Dua kali |
| Sambeon | Tiga kali |
| Illjang | Ke 1 |
| Yeejang | Ke 2 |
| Samjang | Ke 3 |
| Sahjang | Ke 4 |
| Ohjang | Ke 5 |
| Yukjang | Ke 6 |
| Chiljang | Ke 7 |
| Paljang | Ke 8 |
| Khojang | Ke 9 |
| Shibjang | Ke 10 |
| Hanna | 1 |
| Dool | 2 |
| Set | 3 |
| Net | 4 |
| Tasot | 5 |
| Yasot | 6 |
| Ilgob | 7 |
| Yeodoel | 8 |
| Ahop | 9 |
| Yeol | 10 |
| Yeol Hana | 11 |
| Seunmool | 20 |
| Seunmool Hanna | 21 |
| Seoreun | 30 |
| Baek | 100 |
Demikianlah daftar nama gerakan, hitungan dan Sikap Kuda kuda serta mengenal nama jurus pada olahraga taekwondo, semoga dapat membantu kegiatan belajar kalian ya. Terima kasih telah berkunjung :)
