Assalamualaikum Wr. Wb.
Poomse 1 kerap menjadi bahagian latihan yang di berikan pelatih dan menjadi bahan untuk ujian kenaikan tingkat bagi murid pemula. Dimana latihannya merupakan rangkaian jurus dengan mengunakan tekhnik dasar Taekwondo
Nah kali ini kita akan coba ngepost tentang poomse satu untuk teman teman pengunjung setia blog Drcti, Pada materi tutorial kali ini kita akan memperkenalkan Jurus Taekwondo yang di beri nama Poomse 1 , dan lebih lengkapnya adalah Gybon Poomse Basick 1
Bagi teman teman yang baru mulai latihan Taekwondo atau penyandang sabuk warna putih poomse satu merupakan bahan latihan wajib dikenal dan di latih, dimana latihan dasar poomse berisi tekhnik dasar untuk pukulan Dan tangkisan dasar di rangkai dengan kuda kuda secara melangkah atau berjalan.
Gerakan atau nama poomse dikenal juga dengan nama gerakan basick, dan di fungsikan untuk dilatih bagi kelas murid atau siswa latihan.
Jurus Poomse Basick 1 ini di kenalkan untuk pengguna Sabuk Putih (Pemula).
Jurus Poomse 1 ini saat akan di latih di harapkan memperbanyak gerakan latihan pada dasar tangkisan nya yaitu Arae Makki dan Untuk serangannya nya adalah pukulan Momtong Jierugi.
Untuk Kuda kudanya adalah kuda kuda apkoebi yaitu kuda kuda Panjang.
Jurus ini saat di kenalkan di tempat latihan atau di dojang di terkadang di beri nama Gybon Poomse 1.
Jurus Poomse 1 Ini merupakan dasar pengenalan jurus bagi pemula dimana gerakan dasar ini memiliki jalur langkah dengan jumlah hitungannya adalah 20 hitungan langkah dimana langkahnya mengunakan tekhnik kuda kuda Panjang atau di berinama Apkoobi.
Mengenal jalur langkah.
Pertama ke arah kiri 2 Langkah
Selanjutnya kembali dengan berputar ke belakang dengan 2 Langkah kekanan.
Jika di gambarkan setiap jalur langkah sampai habis hitungannya akan terlihat seperti irisan lambang seperti angka 1 Romawi.
Bagi pemula mesti di kenalkan langkah langkah nya terlebih dahulu dengan mengunakan kuda kuda apkoobi yang bear, baru kemudian di kenalkan gerakan tangan di setiap langkahnya
Gerakan tangan pada setiap langkah sbb
√ Langkah 1. : Area Makki (Tangkisan Kearah Bawah
√ Langkah 2. : Momtong Jierugi ( Pukulan Kerah Dada atau ulu hati
√ Langkah 3. : Area Makki
√ Langkah 4. : Momtong Jierugi
√ Langkah 5. : Area Makki
√ Langkah 6. : Momtong Jierugi
√ Langkah 7. : Momtong Jierugi
√ Langkah 8. : Momtong Jierugi
√ Langkah 9. : Area Makki
√ Langkah 10. : Momtong Jierugi
√ Langkah 11. : Area Makki
√ Langkah 12. : Momtong Jierugi
√ Langkah 13. : Area Makki
√ Langkah 14. : Momtong Jierugi
√ Langkah 15. : Momtong Jierugi
√ Langkah 16. : Momtong Jierugi
√ Langkah 17. : Area Makki
√ Langkah 18. : Momtong Jierugi
√ Langkah 19. : Area Makki
√ Langkah 20. : Momtong Jierugi
(Gibom Poomse 1 Selesai)
Silahkan di Pelajari dan di coba pada tutorial video ya
Selamat mencoba melatih Gybon Poomse basick 1 di Video Tutorial diatas. Selamat berlatih.
Salam Kyongre
